Bommm dia a todos!!

Bem tenho ficado longe daqui... minha vida ficou de cabeça pra baixo depois da perda do meu carrinho amado... mas estamos tentando colocar no lugar. Ainda tenho burlado a dieta... não consegui voltar ao cardápio normal mas tenho tentado manter atividades físicas nem q seja um pouco por dia mesmoq ue com tyoda essa confusão eu não tenha conseguido ir ao clube pras minhas aulas =(.

Essa semana comecei a tomar um complemento de Vitamina C que tem sido bastante comentado em redes sociais e especializadas em emagrecimento e saúde: Goji Berry. Achei interessante principalmente por se tratar de vitaminas e um acelerador de metabolismo... entre suas promessas estão o aumento e disposição para atividades e na imunidade por conta da vitamina C. Gostei =)) 

Quem tiver a fim super recomendo, comprei exatamente esse e veio de Sorocaba City. Realmente com minha vida turbulenta do momento e comidas nada saldaveis era pra ter engordado de novo... mas incrivelmente perdi algumas gramas e acredito q se deva ao novo amigo ai =)) 

Eu senti tb bastante diferença na disposição... uma pelo fato de que exercícios não estao mais sendo nenhum bicho de sete cabeça... e segundo pq essas capsulas estão fazendo efeito... me sinto muito bem =)

Só registrei uma caminhada essa semana foi curtinha mais proveitosa =) Prometo essa semana entrar na linha =)

Semana q vem estarei começando uma outra dieta... ainda não sei se a do Dr Dukan ou uma tal de Actinks qq coisa assim... me pareceram parecidas na proposta e que ajuda a eliminar bem o peso inicialmente. A do Dr Dukan parece ser mais segura... baixei o livro... vamos ver =)

Ah meu peso atual... completei 8kg off =))

Bjssss